繊細さんのためのアイテム集

刺激に疲れやすいHSPの私が、心を守るために実際に使っている愛用アイテムを5つご紹介します。日々の暮らしを少しでも過ごしやすくできたら嬉しいです。

周囲の音に敏感で疲れてしまうHSPの方へ。ノイズキャンセリングイヤフォンの効果や使い方、実際に感じた変化について、HSP当事者の視点でわかりやすく解説します。音ストレスを和らげたい方におすすめの記事です。