繊細さんの毎日を助けるヒント 「書く」ことから始める自分探しの旅
私は「相棒ノート」を育てています
自分がどんな人間かわからない。相棒となるノートを作って自分を知ろう。ネガティブな言葉を発しても上手く自分へ切り返せるようになった！やりたいことを探しながら試しながら毎日を過ごしていく。積み重なったノートがそのまま自信になる！
繊細さんの毎日を助けるヒント 「書く」ことから始める自分探しの旅
繊細さんのためのアイテム集 周囲の雑音に疲れるあなたに。
HSP向けノイズキャンセリングヘッドホン活用法
周囲の音に敏感で疲れやすいHSPの方へ。ノイズキャンセリングヘッドホンの効果や使い方を、HSP当事者の体験をもとに解説します。音ストレスを和らげ、落ち着いた時間を過ごしたい方におすすめです。
繊細さんのためのアイテム集 HSPの私が“疲れないため”に使っているアイテム
刺激に疲れたときの“自分を守るグッズ”5選
刺激に疲れやすいHSPの私が、心を守るために実際に使っている愛用アイテムを5つご紹介します。日々の暮らしを少しでも過ごしやすくできたら嬉しいです。
繊細さんの毎日を助けるヒント 繊細さんのチャットGPT活用術
自分の本音を話して心を救おう！
繊細さんの私が実践している、ChatGPTの活用術をご紹介。心が疲れたとき、本音を吐き出したいとき、考えを整理したいときなど…AIとの対話があなたの心を優しく支えてくれます。
繊細さんのためのアイテム集 周囲の雑音に疲れるあなたに。
HSP向けノイズキャンセリングイヤホン活用法
周囲の音に敏感で疲れてしまうHSPの方へ。ノイズキャンセリングイヤホンの効果や使い方、実際に感じた変化について、HSP当事者の視点でわかりやすく解説します。音ストレスを和らげたい方におすすめの記事です。
私の今までの話 「いい子」を演じ続けた幼少期のこと
HSP気質で「いい子」を演じ続けた幼少期。自己肯定感が育たなかった理由と、今ようやく気づいた本当の気持ちを綴りました。
職業訓練の体験談 Webデザインの職業訓練校に半年通った話⑤
職業訓練への応募の流れと手続きについて【後編】
私が実際に経験した、職業訓練の応募の流れと手続きについてお話しします。後半では訓練中のハローワークでの手続き、訓練修了後の「終了ご手当」の手続きなどについてお話しします。
職業訓練の体験談 Webデザインの職業訓練校に半年通った話④
職業訓練への応募の流れと手続きについて【前編】
私が実際に経験した、職業訓練の応募の流れと手続きについてお話しします。前編では訓練校を選ぶところから、入校するまでの準備や手続きについてお話しします。
職業訓練の体験談 Webデザインの職業訓練校に半年通った話③
実際、職業訓練ってどんな感じ？【後編】
私が実際に職業訓練校へ通ってみて、訓練校がどんな感じだったのかをお話ししたいと思います。
職業訓練の体験談 Webデザインの職業訓練校に半年通った話②
実際、職業訓練ってどんな感じ？【前編】
私が実際に職業訓練校へ通ってみて、職業訓練校がどんなところだったのかを実体験を交えながらお話ししたいと思います。前編は授業やクラスの雰囲気、環境についてを中心にご紹介します。